Крупка с мандарином и медом

Хочу предложить вашему вниманию быстрое, полезное и очень вкусное блюдо. Кашу сваримnbsp;из крупки гречневой mdash;nbsp;уникального диетического продукта.

Крупка гречневая вырабатывается из ядер отборных зерен крупы гречневой, очищенных от грубой оболочки, обработанных паром и бережно отшлифованных. Каши из этой крупки получаются очень нежные и легкие.

Отварить крупку (80 грамм — это как раз один пакетик) в подсоленной воде в течение 7 минут на среднем огне. Достать пакетик, дать стечь воде.

Пока варится крупа, очищенный фундук крупно порубить. Помешивая, обжарить на хорошо прогретой сковороде с корицей до золотистого цвета.

Мандарин почистить, разделить на дольки. Дольки порезать на 2-3 части.

Крупку заправить растительным маслом, добавить цедру лимона, перемешать.

Разложить по пиалам, добавить орехи, кусочки мандарина и полить медом. Угощайтесь! Быстро, очень вкусно и полезно.