1 тыква
1 стакан воды
соль по вкусу

Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Помытую тыкву разрезаем в длину пополам. (Я люблю грушевидную тыкву. Некоторые называют ее бутылочной, что спорно, а в Штатах ее называют Butternut Squash, что вообще относит ее к разряду кабачков. Не суть, мне она нравится за сладость. Но можно взять любой другой вид, который вам больше нравится.)

Удаляем семена.

Укладываем на противень срезом вниз. Противень должен быть достаточно глубоким, чтобы соки и подливаемая вода не 'убежали'.

На противень равномерно наливаем стакан воды.

Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов приблизительно на 45 минут.

Достаем нашу красавицу и минут 10 даем ей на то, чтобы остыть.

Далее, можете перевернуть и ложкой отделить мякоть от кожуры. Я в нетерпении начала еще с горячей снимать кожицу вот таким нетрадиционным способом. :)

Не зависимо от того, как вы извлекали мякоть, ложкой или нарезая кубиками, найденное под отковыренной кожицей, результат этого труда отправляем в блендер. При желании добавляем соли по вкусу. Я сама не стала солить.

Размельчаем порционно до состояния пюре. Если в массе недостаточно собственного сока и трудно идет процесс, можно добавить немного кипяченой теплой воды. Но не перестарайтесь, чтобы пюре не получилось слишком жидким.

Распределяем в порционные контейнеры или пакеты для заморозки. Даем остыть и отправляем в морозилку. Накануне перед приготовление достаем и ставим в холодильник, чтобы потихоньку размораживалась. В более срочном случае можно воспользоваться разморозкой в микроволновке.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: