Фитнес-батончики

Энергетические низкокалорийные батончики из цельно зерновой крупы

2 белка
2 ст.л. сахара (или 1 ст.+1 ч. ванильного сахара)
2,5 ст. овсяных хлопьев из цельно зерновой крупы!

Белки разбить венчиком с сахаром, по желанию добавить ваниль, насыпать овсянку.

Перемешать.

Десертной ложкой, плотно прижимая ее к борту миски отделить порционно печенюшки, выложить на пергамент.

Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу

Выпекать в предварительно разогретой духовке, 12-15 минут при t180C

Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.