Рыбные оладушки с йогуртовым соусом

Вкусные, сочные и низкокалорийные оладушки. Йогуртовый соус прекрасно дополняет их. Рекомендую подать с овощным салатом и отварным рисом.

Рыбу мелко нарезать или прокрутить через мясорубку. У хлеба срезать корки и замочить его в бульоне. В миску выложить рыбное филе, отжатый мякиш, рубленный лук и петрушку, соль, яйцо, приправу для рыбы, сок лайма и муку. Перемешать хорошо.

Ложкой выложить фарш на смазанный маслом противень и запечь при Т 180 градусов 15-20 минут.

Соус: все ингредиенты для соуса тщательно перемешать и немного охладить.

Подать оладьи с соусом.

Приятного аппетита!