Легкий тыквенный гратен

Я обожаю тыкву! Тем более она низкокалорийная, богата витаминами и в ней много калия, кальция, магния, железа, цинка и др. И когда начинается сезон, то прям аж душа радуется! :) Этот гратен легкий за счёт соуса. В обычный гратен добавляют Бешамель, в котором, как известно, присутствуют масло и мука. В этом варианте Бешамеля их нету. Кстати, этот соус можно использовать во всевозможных гратенах - с цветной капустой, брокколи или картофелем.

400 г тыквы,

Для соуса:
1 ст. л. кукурузного крахмала;
300 мл молока (нежирного)
щепотка соли, черного переца, молотого мускатного ореха
1 яичный желток
По желанию - 30 г натёртого твёрдого сыра и со вкусом желательно

Разогреть предварительно духовку до 200 градусов. Порезать тыкву на кубики среднего размера и поставить вариться (или взять уже варенную (как у меня). Пока тыква варится, готовим соус.

Развести 1 столовую ложку кукурузного крахмала в небольшом количестве молока.

Добавить остальное молоко и довести до кипения, постоянно помешивая. Кипятить в течении 3 минут, постоянно помешивая.

Добавить немножко соли, перца и мускатного ореха.

Снять с огня. Дать 'успокоиться' соусу пару секунд, добавить 1 яичный желток и перемешать. Соус приобретает приятный жёлтый цвет. По желанию добавить сыр. Соус готов.

Если тыква у вас варилась, то нужно слить всю лишнюю воду. Выложить тыкву в огнеупорную посуду (керамическую, стеклянную, у меня и та и другая, в каждой по 200 гр тыквы, но это не обязательно) и залить соусом. Сверху чуть присыпать сыром и запекать в духовке 15 минут.

Гратен готов! Я подаю его слегка остывшим с красным мясом (телятина, говядина).