2 кг свиного антрекота.
3 луковицы.
150 г чернослива.
карри на кончике ножа.
соль.
1 маленький злой перчик , с подоконника
Для маринада :
2 ст.л. меда.
2 ст.л. горчицы (у меня домашняя)
1 ч.л. винного уксуса.
100 мл газированной минеральной воды.
Приготовить маринад : в кастрюльку налить минералку , добавить мед и на медленном огне распустить мед , добавить горчицу, уксус . Залить этим маринадом антрекоты, и оставить на 30-40 минут .
Чернослив замочить в воде.
Налить в сковороду оливковое масло и обжарить маринованный антрекот, до золотистой корочки.
Каждый кусочек антрекота поставить стоймя в кастрюлю мультиварки , косточкой вниз.
На сковороде, где обжаривался антрекот, спассеровать лук, и выложить его сверху на антрекоты. Чернослив промыть, отжать и добавить туда же. Посолить, добавить карри, в серединку положить злой перчик, залить водой, либо мясным или овощным бульоном .
Выставить на мульте режим ' тушение ' , на 1 час.
Гарнировала: гречкой , и салатом из огурцов и болгарского перчика с зеленью.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: