1 зрелый плод авокадо
лимонный сок (по вкусу)
300 мл йогурта натурального или кефира
крем-фреш
лепестки миндаля
соль
мята
Зрелый, мягкий плод авокадо разрезаем пополам, очищаем от кожуры, убираем косточку
Мякоть измельчаем в блендере предварительно сбрызнув лимоном
затем добавляем примерно 300 мл йогурта или кефира холодного, соль
хорошенько все вместе еще раз взбить в блендере
Разливаем по тарелкам заправляем крем-фрешем (сметанкой)
посыпаем лепестками миндаля (подрумяненными на сухой сковороде), добавляем мяту. Приятного аппетита
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: