Тыквенная гранола

Гранола - самый вкусный диетический завтрак. А с тыквой еще более вкусный и диетический. Хлопья необходимо брать обычные, а не быстрого приготовления. Послевкусие от такого завтрака конфетное.

Тыква натертая - 1 ст.
Хлопья (овсяные+5 злаков) - 1 ст.
Мед - 2 ст.л.
Корица - 1 ч.л.
Орехи и сухофрукты по вкусу

Натираем тыкву на крупной терке, хорошо отжимаем сок через марлю. Смешиваем ее с хлопьями и корицей.

Подготавливаем орехи и сухофрукты, всего беру по чуть-чуть, основной акцент - это тыква. Все мелко рубим ножом.

Смешиваем все ингредиенты, добавляем мед. Раскладываем на силиконовом коврике или пергаменте. Ставим в духовку (150С) на 1 час, переодически помешиваем

Даем полностью остыть, складываем в герметичный контейнер и храним в холодильнике. По утрам заливаем кефиром или молоком и наслаждаемся.