Майонез лучше взять домашний, тунец подойдет и в оливковом масле, а йогурт можно заменить нежирной сметаной. Если вы с утра спешите на свидание mdash; обойдитесь без чеснока. Такая начинка прекрасно идет на бутерброды!

Авокадо разрезать вдоль пополам и, удалив косточку, ложкой вынуть мякоть так, чтобы чашечки остались целыми.

Стебель сельдерея разрезать вдоль на несколько частей, затем нарезать небольшими кусочками.

Мякоть авокадо соединить с сельдереем и тунцом, добавить майонез и все перемешать.

Укроп мелко порубить.

Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и, удалив горькую сердцевину, измельчить.

Чеснок и укроп добавить к авокадо с тунцом, посолить, поперчить, добавить йогурт и перемешать.

Помидоры разрезать пополам.

Чашечки авокадо наполнить начинкой, сверху выложить половинки помидоров.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: