Кальмар 500гр-отвариваем 3-5мин.режем соломкой
креветки 350гр.
помидоры 3шт
огурцы 2шт.
яйца 2шт.
стебли сельдерея 2ш-мелко покрошить
рис 400гр.отварного.
Соус:
масло оливковое или подсолнечное пол.стакана.
лимон 1шт.-сок.
веточки укропа,петрушки,тимьяна-веточку.Закладываем в блендер ингредиенты и взбиваем.

Кальмар 500гр-отвариваем 3-5мин.режем соломкой креветки 350гр. помидоры 3шт огурцы 2шт. яйца 2шт. стебли сельдерея 2ш-мелко покрошить рис 400гр.отварного. Ингредиенты на салат нарезаем,перемешать и заправить соусом.

Соус: масло оливковое или подсолнечное пол.стакана. лимон 1шт.-сок. веточки укропа,петрушки,тимьяна-веточку.Закладываем в блендер ингредиенты и взбиваем.

Соус готов.Хорошо к рыбе подходит.

Ингредиенты на салат нарезаем,перемешать и заправить соусом. Ммм....вкуснятина!!!)
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: