Это блюдо идеально подходит как для поста, так и для правильного питания. Из него получится вкуснейший десерт с йогуртом или творогом. Можно использовать любые фрукты, у меня была черника.

Льняную муку залить кипятком и размешать миксером.

Добавить ягоды и взбить блендером.

Положить мед и еще раз взбить блендером.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: