Смузи-витамин

сфотографировать не успели)) ибо быстро приготовили и также быстро съели или выпили))) прошу прощения за это)))

1 яблоко (у меня зеленое)
1 банан
щепотка геркулеса (можно регулировать количество)
вода, столько чтобы закрыла все фрукты (у меня была теплая, после кипячения)

порезать яблоко на небольшие кусочки

порезать кружками банан

насыпать геркулес (думаю, можно и любые другие хлопья)и налить воды, чтобы закрыть фрукты. Думаю можно и попробовать молоко или йогурт, но я пока на диете, поэтому в разрешенный банановый день, без молока... Взбить блендером до кашицы.. или как ее правильно назвать)))

Очень вкусно, быстро! Попробуйте, не пожалеете! Приятных вкусовых ощущений!!