Коктейль из свеклы с йогуртом и апельсиновым соком

Свеклу предварительно отварить или запечь в духовке.

Из апельсинов выжать 1/2 стакана сока.

Готовую свеклу почистить и поместить в блендер.

Влить йогурт и апельсиновый сок и все взбить.