На 1 порцию:
3 ст. л. пшена
1/2 апельсина
40 гр. тыквы
4 ст. л. молока
вода
соль,
мед по вкусу
грецкие орехи
Мякоть тыквы нарежем мелкими кубиками, положим в поддон для круп (в пароварку), зальем молоком, включим пароварку и проварим 5 минут.
После чего добавим пшено и немного горячей воды.
Перемешаем и оставим готовиться на 15-17 минут.
По истечении этого времени добавляем в кашу очищенный и порезанный апельсин.
Оставляем на 3-5 минут.
Выключаем пароварку, оставляем 'потомиться' на несколько минут.
Добавляем соль, мед и орехи по вкусу.
Приятного аппетита! :)
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: