Сыроедные диетические конфеты

Соблюдать диету, исключающую мучное и сладкое, довольно трудно, особенно для таких сладкоежек, как яnbsp;Вот я и задумалась о полезных сладостях и нашла таки выход - сыроедные конфеты! Очень вкусные, сладкие, ингредиенты исключительно полезные, настоящая находка! Даже тренер одобрила с оговоркой - есть их можно в первой половине дня

Сухофрукты замочить в воде для размягчения (в случае, если они пересушены). Время вымокания зависит от жесткости сухофрукта. У меня настаивались 15 минут.

Все сухофрукты измельчить в блендере или мясорубке. Фундук измельчить и добавить в смесь к сухофруктам. Перемешиваем. Лепим конфетки в привлекательной для вас форме. У меня классические шарики.

Фисташки измельчить в блендере или кофемолке. Обвалять конфеты и можно подавать к столу!