Этот вкусный и питательный завтрак станет хорошим началом дня для всей семьи. Вы можете разнообразить его, каждый раз добавляя в мюсли другие фрукты, например персики, клубнику, бананы и абрикосы.
Овсяные хлопья смешать с ростками пшеницы и яблочным соком. Оставить на пару часов, а лучше — на ночь в холодильнике.

Яблоко почистить и натереть на терке.

Грушу очистить от кожуры и, удалив сердцевину, нарезать маленькими кусочками.

Смешать лимонный сок с тертым яблоком.

Добавить овсяную массу, порезанную грушу, кленовый сироп и йогурт и еще раз все перемешать.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: