Этот рулет мне попался на просторах интернета, когда я искала безуглеводные и обезжиренные рецепты для своей диеты)) Он идеален - вкусный, диетичный, легкий, красивыйnbsp;ЕШЬ И ХУДЕЙ -nbsp;что может быть лучше?!
Если кого-то смущают ароматизатор, сахарозаменитель или обезжиренные продукты, то их легко можно заменить на ванилин, сахар и на творог обычной жирности как и сухое обезжиренное молоко (СОМ)
Так как в перечне продуктов есть не все ингредиенты ниже я написала пояснения:
-молоко сухое ОБЕЗЖИРЕННОЕ
-вместо сывороточного протеинаnbsp;ИЗОЛЯТ СОЕВОГО ПРОТЕИНА
-заменитель сахара ЭРИТРИТОЛ (есть разные производители, название моего могу скинуть в личку - не отличим от сахара вообще!)
-творог обезжиренныйnbsp;МЯГКИЙ КРЕМООБРАЗНЫЙ
-ароматизатор 'клубника'
-вместо гранатового сока можно использовать пару капель свекольного
nbsp;
Замочим желатин для суфле в молоке и отложим ненадолго.
Отделяем белки от желтков.
К желткам добавляем СОМ (сухое обезжиренное молоко).
И изолят соевого протеина.
Обезжиренный кефир.
Разрыхлитель, соль, сахарозаменитель.
Перемешиваем до однородности, желательно в блендере, т.к СОМ норовит оставаться комочками.
Белки взбиваем до крепких пиков.
Аккуратно вводим их в желтковую массу, добавляя белки понемногу, и вымешиваем снизу вверх.
Выливаем тесто на противень, покрытый тефлоновой бумагой. Если бумага пекарская, тогда смажьте ее небольшим количеством оливкового масла.
Тесто разровнять и положить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать 5-7 минут, главное не пересушить! Достаем из духовки, перекладываем на чистое кухонное полотенце и с ним сворачиваем в рулет до остывания
Суфле. Набухший желатин в молоке нагреваем и перемешиваем. По желанию добавляем краситель.
Взбиваем творог с сахарозаменителем.
Вливаем в творожную массу желатин и продолжаем взбивать до состояния воздушного суфле и ставим в холодильник минут на 10.
Разворачиваем остывший бисквит и смазываем суфле.
С меньшей стороны не туго сворачиваем в рулет.
Разрезаем на две части и ставим в холодильник на время пока будем готовить глазурь.
Глазурь. Смешиваем творожок с СОМом и ароматизатором (ванилин, например) и взбиваем блендером до жидкого однородного состояния.
Глазурью поливаем рулеты и возвращаем их в холодильник на 1 час.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: