Воздушная творожная запеканка с орешками

Запеканка - это легко и быстро!

Этот вариант не исключение.

Он сделан также с расчетом, что вы следите за своим весом, поскольку здесь практически отсутствуют высококаллорийные продукты.

Очень нежно и воздушно, просто тает во рту! А орехово-сухофруктная начинка оживляет всю композицию.

nbsp;

Приготовьте ингредиенты. Оехи, сухорукты и половина лимона перемалываются в блендере. Лимон прямо с коркой.

В белки добавляем щепотку соли и взбиваем до пышности, затем струйкой вливаем мед. Продолжаем взбивать до твердых пиков.

Творог смешиваем с йогуртом. Половину белковой смеси аккуратно вводим в творог.

И выкладываем творожную смесь в форму (заранее смазанную маслом).

Затем выкладываем сверху оставшуюся белковую массу. Выравниваем. Ставим запеканку в заранее разогретую при 160-170 градусах по Цельсию духовку.

Запеканка готова минут через 30.

Она прекрасна в холодном виде, а также с добавлением соусов (например, брусничный). Приятного аппетита!