Такой рулет (или 'тефтеля', как он назывался в рецепте-оригинале) понравится всем, кто любит баклажаны и блюда из них. А еще такой рецепт будет по вкусу всем последователям здорового питания... В состав рулета входят семена чия, о которых недавно рассказывалось на сайте. За неимением можно заменить их на семена льна, предварительно измельчив их в миксере или ступке. В общем, очень вкусный получился рулет-'тефтеля'! ))) Понравился и взрослым, и детям!nbsp;
nbsp;Кстати, как вариант, можете запечь рулет в форме для кексов; выложите ее пекарской бумагой, выложите баклажанную массу и присыпьте сверху панировочными сухарями. Выпекайте также, как и указано в рецепте. Приготовленный таким образом рулет будет немного посуше...nbsp;

Лук и чеснок очистите и мелко нарежьте.

Разогрейте в сотейнике оливковое масло и обжарьте лук с чесноком, пока не станут мягче, минут 5.

В стакане воды разведите томатный концентрат и добавьте к овощам. Варите всё на слабом огне, пока соус не уварится и не загустеет.

Тем временем измельчите миндаль (у меня миндальные лепестки). Добавьте его в соус, влейте 1-2 половника кипятка и продолжайте варить соус еще 5 минут. Готовый соус снимите с огня.

Теперь нарежьте 4 баклажана среднего размера ломтиками.

Выложите их в два захода в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Проварите минут 5-7, пока баклажаны не станут мягкими.

Достаньте их из воды и дайте стечь жидкости. Как следует отожмите.

Хорошо отжатые от лишней жидкости баклажаны можно произвольно порубить ножом.

Выложите томатный соус в миску, добавьте баклажаны, панировочные сухари и семена чия (по желанию можно заменить на семена льна). Перемешайте.

Измельчите петрушку и добавьте в миску к баклажанам. Посолите всё и поперчите по вкусу. Как следует еще раз всё перемешайте.

Полученную смесь выложите на лист пекарской бумаги. Придайте форму 'рулета', или большой продолговатой тефтели! :)

Заверните в бумагу, закрутите и завяжите края, придав 'рулету' вид большой карамели :) Выложите на противень и смажьте рулет сверху оливковым маслом.

Запекайте в разогретой до 200°C духовке 30 минут. Готовый рулет достать и дать остыть.

Подавать вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: