Семга с овощами в фольге

Оч.вкусный рецепт и скорый для любителей рыбы. Можно приготовить на гриле или в духовке, используем фольгу специальную для гриля heavy-duty илиnbsp;делаем из обычной двойную.

nbsp;

Приготовить фольгу на 2 порции. Выложить на каждую по филе рыбы. Посолить и поперчить, приправой и семенами покрыть по вкусу. Выложить овощи поверх филе, по кусочку масла. 4 мини -перца цветных, сладких, порезать кольцами , 2 стакана свежего гороха(sugar snap peas) , 1/2 сред.луковицы,кольцами порезать , щепотка семян кунжута, соль и перец по вкусу , щепотка приправа лимонная с перцем по желанию.

Закроем фольгу и положим на противень. Отправим в духовку на 180 гр -20 мин.

Готовую рыбу подаем к столу в фольге. Открываем осторожно. Приятного аппетита.