- 700 гр филе рыбы (у меня наполовину горбуша и минтай)
- 2 небольших яйца
- 5 ст л панировочных сухарей
- луковица
- 5 ст л муки
- соль, перец, мускатный орех
Рыбу измельчить в комбане или прокрутить через мясорубку. Смешать с мелко рорезанным луком, яйцами, солью, перцем, мускатным орехом и мукой. Сформировать шарики и обвалять их в сухарях. Обжарить до золотистой корочки на оливковом масле.
Противень застилаем фольгой от 'HomeQueen Corporation', смазываем небольшим количеством масла. Выкладываем котлеты. Наливаем немного (100 мл примерно) воды и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Запекаем, подаем с гречкой или свежими овощами :)
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: