Рукола с курицей

Курочка получилась очень сочная и нежная, попробуйте вам понравится. Все кто попробовал, спрашивали рецепт.

куриное филе
рукола
помидоры
жидкий мед, соевый соус, хрен васаби, масло оливковое
сок ананасовый, сок лимона, бальзамический уксус

Вот и ингредиенты, количество не указываю, делала все на глазок.

Куриное филе нарезать на кусочки положить в миску ,добавить мед,соевый соус, хрен васаби и немного масла и посолить. Пусть маринуется минут 30,а затем обжарить на оливковом масле 4-5 минут

Руколу промыть обсушить порвать руками и выложить на тарелку или блюдо.

На подушку из руколы выложить горкой курочку.

Помидорки нарезать кружками и выложить вокруг.

Осталось полить соусом:для этого смешать сок ананаса,сок лимона,немного соевого,бальзамический уксус и ложечку меда.и полить.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!