Куриное филе - 400гр.
Рис отварной - 4 ст.л.
Лук репчатый - 1шт.
Яйцо - 1шт.
Помидоры - 2шт.
Оливковое масло
1 зубчик чеснока
Прованские травы
Соль, перец по вкусу
Делаем фарш: перемалываем филе и лук
Добавляем рис, яйцо, солим перчим по вкусу и перемешиваем.
Формируем биточки и жарим на оливковом масле по 5 мин. с каждой стороны
Пока биточки жарятся делаем соус: взбиваем в блендере помидоры, чеснок. Добавляем 1ст.л. оливкового масла прованские травы и немного солим.
Затем поливаем биточки нашим соусом и тушим минут 10-15. Украсить зеленью и можно подавать к столу!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: