Куриное филе 4 половинки,
Несладкое конденсированное молоко или кефир 1 ст.,
Яйца 1 шт.,
Кукурузные хлопья(несладкие сухие завтраки) 100 –150 г,
Грецкий орех 60 – 80 г,
Cпеции по вашему вкусу ,только много не солить
Для соуса:
3 чайных ложки горчицы,
3 чайных ложки меда,
3 чайных ложки йогурта,
3 чайных ложки кетчупа
Куриную грудку порезать небольшими кусочками...

...залить кефиром или (не сладким) конденсированным молоком (у меня конденс. молоко) и оставить на 1 час.

Кукурузные сухие хлопья немного покрошить просто рукой.

Грецкий орех тоже немножко измельчить и добавить в хлопья.

Примерно через час, когда грудинка станет сочной и мягкой, молоко слить, a мясо приправить вашими любимыми специями. Осторожно, неперестарайтесь с солью,в сухом завтраке соль уже есть!

Взбить яйцо и куриные кусочки макать в яйцо и в хлопья...

…и затем коротко обжарить в хорошо нагретом масле на сковороде.

Кто любит соусы, предлагаю смешать горчицy, мед, йогурт и кетчуп.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: