Творожный завтрак с яблоком, бананом и сухофруктами

Если не любите корицу, добавьте ваниль или лимонную цедру.

Из половинки грейпфрута выжать сок и замочить в нем изюм.

Оставшуюся мякоть грейпфрута вырезать ножом и удалить — понадобится только чашечка из кожуры.

Финики, удалив косточки, нарезать.

Творог перемешать с семечками, финиками, изюмом и соком.

Банан порезать кружками, добавить к творогу и перемешать.

Яблоко нарезать маленькими кусочками или натереть на терке, отправить к творогу, посыпать все корицей и снова перемешать.

Выложить творожную массу в чашечку из грейпфрута.