банка тунца без масла
1/2 авокадо
салат айсберг
каперсы штучек 10
1 огурец
лук репчатый
фета или тофу — вкуснее с фетой!:)))
3 ст.л йогурта.
Все ингридиенты нарезать и смешать. Заправить водой от тунца+йогурт+ч.л оливкового масла по желанию.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: