Вишня(у меня замороженная) - 150г
Овсяные хлопья "Nordic"- 1,5 ст.л.
Йогурт - 5 ст.л.
Мед - 1,5 ст.л.
Молоко

Овсяные хлопья заливаем горячим молоком и даем настояться 10-15 минут. Размораживаем вишню и кладем ее в блендер, туда же добавляем мед, йогурт, овсяные хлопья и все взбиваем до однородной массы. Можно сразу употреблять, а можно подождать пока смузи застынет, для этого нужно разлить его по бокалам и отправить в холодильник. Приятного аппетита!!!

...

...

...

...

...

...

...
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: