Коктейль здоровья и настроения вкусный и густой.nbsp;

Молодые листья шпината помоем, сложим в блендер, а также очищенную от ядра и кожуры половинку авокадо, очищенную голубику, банан, воду, семена чиа, мед и колотый лед.

Взбить все до мягкости.

Разливаем по емкостям и подаем тут же. Приятного аппетита.
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: