Травяной настой с рябиной, шиповником и медом

Вот уже который год травяные настои mdash; регулярные laquo;гостиraquo;nbsp;в нашем доме. Ягоды и травы, пожалуй, mdash; это лучшие лекарства, которыми одаривает нас природа. Такие настои можно употреблять и для профилактики всевозможных болезней, и для лечения.

Сегодня я поделюсь с вами рецептом напитка, который я делаю чаще других. Это настой чабреца и зверобоя, куда добавляю шиповник, рябину, лимон, мед (или абрикосовое варенье). Очень тонизирующий и полезный напиток!

Зимой этот чайnbsp;особенно хорош, он способствует восстановлению ослабленного иммунитета, оказывает успокоительное действие. В сочетании с шиповником зверобой будет отличной профилактикой авитаминоза. Чабрец хорошо воздействует на пищеварительную систему, тонизирует, улучшает состояние кожи. Рябина укрепит сосуды, нормализует уровень холестерина, улучшит работу печени и щитовидной железы... Ну а о пользе меда, шиповника и лимона говорить, наверное, не стоит!

В общем, такой напиток mdash; настоящий кладезь витаминов. Попробуйте его, и он точно laquo;переберетсяraquo;nbsp;в ваши зимние вечера.

В заварочный чайник высыпаем сушеный измельченный зверобой.

Добавляем чабрец.

Туда же — ягоды: шиповник и рябину. Заливаем все это кипятком и оставляем настаиваться.

В сегодняшний напиток я добавлю также сушеные листья рододендрона. Мы заказывали его в интернет-магазине. Это растение вот уже не одно тысячелетие используется в китайской медицине, оно отлично зарекомендовало себя при лечении сердечно-сосудистых болезней, гипертонии, отечности, эпилепсии, простуды и т. д. Я люблю его за особенный аромат. Правда, злоупотреблять рододендроном тоже не стоит! Трех листиков на литр воды вполне хватит, передозировка может вызвать неприятные последствия.

Тем временем нарежем пару долек лимона и тоже добавим в напиток. Оставим настой на 15 минут.

Пить такой настой можно и горячим, и холодным. Я предпочитаю его в теплом виде.

Разлив напиток по чашкам, добавьте в него мед по вкусу. Вместо меда также можно использовать домашнее абрикосовое варенье, оно отлично сочетается со зверобоем и чабрецом.

Будьте здоровы!