Коктейль "Худеем вкусно"!

Дорогие друзья!

Представляю вам замечательный полезнейший коктейль, которым я заменяю себе ужин.

Ведь, уже совсем скоро весна, а за нею и знойное лето! А это значит, что уже пора позаботится и о талии :)

В этом вкуснейшем коктейле на 100 гр продукта всего - 48 ккал!

Яблоки помыть, очистить от кожуры и семян.

Взбить яблоки блендером в однородную массу.

К яблочному пюре добавить корицу, мёд и залить всё кефиром. Ещё раз хорошо взбить до появления маленьких пузырьков. Наш коктейль готов! Приятного аппетита! Это очень вкусно и полезно! :)