Зерновые луковые чипсы

nbsp;Предлагаю постящимся вкусныеnbsp;погрызушки-хлебцы, которые для удобства нарежем как чипсы и получим полезный перекус!nbsp;nbsp;Не бойтесь, лук не доминирует и не чувствуется,nbsp;только остаётся аромат жареного лучкаnbsp;А овсянку никто и не признает!nbsp;

nbsp;Это вторыеnbsp;полезные чипсы, с дополнением, первые можно посмотреть здесь:nbsp;http://www.edimdoma.ru/retsepty/52668-chipsy-so-vkusom-luka-postnye-i-megapoleznyenbsp;

nbsp;Ни в коем случае не берите тарелку с чипсами к комьютеру - съедите вмиг и не заметите , так они приятны и ароматныnbsp;

Продукты. Лён уже был куплен перемолотый.

Хлопья (можно просто овсяные) перемолоть на кофемолке за 2 приёма.

Лук очистить и нарезать крупно.

Смешать сухой состав.

Добавить лук и приправы (в моей пачке есть: горчица, паприка, чили, базилик, соль, лук, чеснок, петрушка).

Взбиваем блендером (вначале пойдёт туго!).

Потом легко превращается в однородную массу.

Смазываем форму (тефлоновая 26 см) маслом.

Половину 'теста' выложим.

Макаем пальцы в масло,чтобы не прилипало и прижимаем по дну тонко корж. Дно наколоть вилкой.

Выпекаем 10-13 минут при 200*, но кто не любит жареное, можно подсушить на низких температурах, тогда дольше.

Бросаемся сразу разрезать корж, пока он горячий!

Наши чипсики готовы! Выпекаем остальную партию.

Постящиеся грызут просто так. Подаём с икрой мойвы с копчёным лососем, как раз баночки хватит.

Налетаем, друзья)