Пряные семечки

1 порция семечек со стаканом воды поможет утолить голод. Строго дозируйте каждую порцию, чтобы не увлекаться.

Духовку предварительно разогреть до 190°C.

Смешать все ингредиенты и выложить на противень.

Прогревать в разогретой духовке в течение 10 минут, пока семечки не подсохнут. Остудить.

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике или морозилке.