Пусть ваше утро будет добрым и вкусным!
Сверху можно присыпать смузи молотой корицей или орешками.

Спелую грушу вымыть, почистить и нарезать кусочками. Поместить в блендер грушу, творог, йогурт или кефир, муку льняную и корицу.

Взбить блендером 20 секунд, и напиток готов.

Подойдет и на завтрак, и на перекус. Всем рекомендую этот густой и питательный смузи!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: