банан - 2 шт.
шпинат - около 10 листочков (по вкусу)
мед - 2 ч.л
вода - 0,5 стакана
лед - 5-10 кубиков
Банан очистить и нарезать крупными кусочками.
Шпинат помыть и вместе с бананом положить в чашу комбайна для коктейлей.
Добавить мед,воду и лед.
Все хорошо взбить. Готово!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: