5 ягодок клубники и 1 для украшения
половина банана
1 ч л меда
2 ст л хлопьев (4 злака) Nordic
200 мл молока (по желанию, можно обезжиренного, но я на завтрак предпочитаю домашнее)
Хлопья подрумяниваем на сухой сковороде, измельчаем в кофемолке. Все ингридиенты смешиваем в блендере, переливаем в стакан и украшам ягодкой клубники и 2-мя дольками банана. Завтракайте на здоровье!
Вас могут также заинтересовать следующие рецепты: