Чай с молочной пенкой

Слышала,что чай с молоком способствует снижению аппетита.Не знаю,насколько верна такая теория,мне нравится вкус.

чай чёрный или зелёный-1/2 чашки
молоко-2,5%-1/2 чашки
сахар-по вкусу

налить в чашку свежезаваренный чай

во взбивателе для молочной пены 1-2 минуты взбивать горячее молоко

добавить в чай сахар и взбитую молочную пену,приятного чапития.